КРАСОТА

Минус это плюс

К концу второго курса института физкультуры, в котором я училась, я весила 90 кг! Это результат многолетних маминых стараний: пирожки, блины, пирожные и тортики.  Забыла сказать, что жила и училась в Узбекистане. А там, необыкновенно вкусной еды было изобилие! Конечно до института я столько не весила, но предрасположенность наверно была. Поэтому, не умея правильно распоряжаться финансами, я в первую неделю после получения стипендии объедалась вкусностями, а остальные три недели были лепёшки со сладким чаем. Вот и набрала рекордные 90!!

Но Его Величество случай сыграл судьбаносную роль. Один мальчик из моей группы как - то сказал: "с такой внешностью как у тебя нельзя иметь такой вес!"

Глядя на эту фотографию меня спрашивают, где я?

Конечно я в центре))

 Для меня это был как гром среди ясного неба! Я серьёзно задумалась над тем, что нужно похудеть. 

Чего я только не делала: сидела на одном кефире, ходила в сауну, бегала вокруг стадиона обмотавшись целлофаном( тогда не было поясов для похудения и кремлёвских таблеток), пока однажды мне не попала в руки статья. Скорее заметка под названием "Голодание ради здоровья", автором которой являлся известный средневековый персидский  учёный, философ и врач Абу Али ибн Сина, известный как Авиценна. Так вот там описывались случаи излечения тяжёлобольных  10 дневным голоданием. И я подумала, ну раз никто не умер, а наоборот выздоровел, стал активным, потому что похудел от такого лечения, почему бы и мне не попробовать. Сказано - сделано. Очень тяжело было первые два дня, жутко хотелось есть, да ещё и занятия в институте никто не отменял. А дисциплины сами понимаете, спортивные -  это плавание, фехтование, волейбол, ну и многие другие. На 4 день, как сейчас помню, был день стипендии. После всех пар мы пошли в ресторан и все ели цыплята табака с шампанским, кроме меня. Классное было время! На уговоры хотя бы выпить компот, я не поддалась. Да и нетрудно было. Есть не хотелось совершенно, даже запахи не раздражали. Естественно слухи распространяются быстро и меня каждый день утром, перед занятиями встречали как народного героя ... Наступил 11 день! И я чувствую, что есть я не хочу, совсем не хочу. Теперь я конечно понимаю, что это было очень опасной авантюрой, без соответствующих знаний. Но это был 1982 год, полная безграмотность, в том плане, что нужно делать, как правильно голодать и самое главное, я совершенно не знала как выходить из этого голодания? Стала слушать свой организм, чего бы ему хотелось и начала потихоньку пить компот, маленькими порциями есть суп! Как я тогда не заработала заворот кишок или ещё чего- нибудь похлеще, до сих пор удивляюсь. Молодость - дурость! Думаете я сбросила вожделенные килограммы? Ошибаетесь, может быть 5 или 6 кг. Но, как оказалось позже, это было начало процесса изменения организма. Через полтора года вес начал активно снижаться, конечно не сам собой, а благодаря программе, которую я разработала. Я бегала по утрам, отказалась от мучного и сладкого. И всем этим я занялась сразу же после рождения сына. Было очень тяжело, не скрою, но результат был впечатляющим! Вот он долгожданный момент счастья! Я сбросила 26 килограмм!! 

На первую, после окончания института встречу с одногруппниками я полетела в Ташкент в весе 64 кг!! У меня изменилась не только фигура, но и лицо. Щёки спали, и выдавали меня только мои глаза. Эту встречу храню в памяти вот уже 31 год! А ощущения, как будто это было вчера, настолько они были сильными. 

Ну вот, подхожу  я к столику в кафе, где собрались все наши, здороваюсь, а на меня смотрят как на совершенно постороннюю. Я стою, улыбаюсь и смотрю на всех с нескрываемым удовольствием. И тут, народ начинает догонять, что перед ними та самая, вечно худеющая, когда - то безрезультатно, их одногруппница. Вы не представляете что я испытала в тот момент, когда челюсти по очереди падали на стол. У меня было чувство, что я завоевала Олимпийскую медаль, а если бы сейчас сравнивала, то сказала бы ,что  получила "Оскар"! Я думаю, что благодаря моему тогдашнему пережитому шоку, в хорошем смысле; чувству полного счастья, я себя в какой - то степени запрограммировала. Спустя 30 с лишним лет, я в том же весе 64-65!! Хотя спустя 7 лет  после появления сына, родила ещё и дочь.

Год 2011, тогда я отдыхала в Сочи  и приняла участие в фотосессии.

А  в  2013 приняла участие ещё в одной!

И не собираюсь останавливаться на достигнутом!

  • Tweets

Please add WIDGET ID!! (Reconfigure the HG Live Social Module's settings.)