Наше лицо

Наше лицо состоит из 57 мышц, которые можно тренировать так же, как мы тренируем тело. С возрастом мышечные волокна слабеют,если их не нагружать. Даже если вы не посещаете тренажёрный зал ваши ноги остаются самыми крепкими долго, ведь мы ходим, бегаем, приседаем и водим машину, пусть даже нажимая на педали мы как то тренируем ноги.

А что же лицо, кто тренирует мышцы лица специально? Единицы! Конечно, регулярный массаж лица позволяет держать мышцы в тонусе. Но это если вы делаете массаж лица два раза в неделю круглогодично. Наверное не многие могут позволить себе такую роскошь. А ещё, с возрастом уходит жидкость (коллаген), уходит часть жира на лице и кожа начинает стареть. Для поддержания упругости и эластичности кожи тоже необходимы физические упражнения. Все аргументы в пользу упражнений для лица. Будьте привлекательными, оставайтесь всегда молодыми! Делайте упражнения вместе со мной! 

  • Tweets

Please add WIDGET ID!! (Reconfigure the HG Live Social Module's settings.)