Дорогие девушки!

Скоро лето!!! А это время открытых платьев, сарафанов,шорт. Отбросьте сомнения, страхи и отправьте куда подальше свою лень. Присоединяйтесь к группе " Полезной гимнастики". При помощи комплекса упражнений, который вы освоите, вырабатывается особая пластичность, грация движений, которые особенно украшают женщину. Вы будете выглядеть моложе, стройнее, возможно вы даже подрастёте. А ещё получите заряд эндорфинов - гормонов радости!

 

Эфирные масла

Пятница, 08 Май 2015 by

Вещества-антиоксиданты защищают наши клетки от свободных радикалов, которые появляются в результате переработки всего, что в наш организм поступает. С возрастом свободные радикалы накапливаются и начинают разрушать все вокруг. Российские ученые выяснили, что эффективными антиоксидантами могут быть эфирные масла, содержащиеся в пряностях. Так, недавно были проведены эксперименты с эфирными маслами пряного растения чабер. (Не путайте с чабрецом!) Эту приправу применяют в основном для приготовления бобовых, мясных и рыбных супов. Выяснилось, что эфирное масло, добавленное в питьевую воду и вдыхаемый воздух, снижает риск развития онкологических заболеваний у животных. Ученые полагают, что аналогичный эффект оно окажет и на людей. Напомним, именно онкологические заболевания – одна из наиболее распространенных в мире причин утраты здоровья и смерти.( по материалам АиФ)

Сказкотерапия

Суббота, 02 Май 2015 by

Я считаю, что случайных встреч не бывает. И благодарна своей судьбе за тех удивительных людей, которе встречаются на моём жизненном пути. В прошлом году волею случая я познакомилась с потрясающей женщиной, психотерапевтом, которая практикует новое направление в психологии - сказкотерапию. В моей жизни интересных событий и приключений предостаточно, а вот "сказка" - это совсем другое. 

В сказках лягушка волшебным образом превращается в Царевну, Иванушка - дурачок становится Принцем, Золушка из бедной каморки перебирается во дворец, и даже мёртвая Царевна оживает. Так вот, после встречи со Светланой в моей жизни начали случаться чудеса!

Наше здоровье определяется не только физическим, но и душевным состоянием тоже. Поэтому статьи Светланы вы найдёте в разделе "Здоровье".

Доброго времени суток, мои дорогие!

Спешу Вас порадовать, что мы переходим от слов к делу, от теории к практике.

И самое главное, я начинаю знакомить Вас с "Золотым комплексом" упражнений. Я его так называю, потому что нет ничего драгоценнее здоровья. Комплекс упражнений в разделе "Здоровье"

Шоколад

Четверг, 23 Апрель 2015 by
Родиной дерева какао, как и шоколада, является Южная и Центральная Америка.
Древние индейцы на протяжении многих столетий смешивали обжаренные и молотые какао-бобы с водой, и в эту смесь добавляли горький перец. Получался горьковатый, острый напиток очень высокой жирности. Его пили холодным. В Европе напиток появился в XV веке, и был он уже горячий и сладкий.
  • Tweets

Please add WIDGET ID!! (Reconfigure the HG Live Social Module's settings.)