«Назад в молодость» - проект, разработанный Еленой Сизовой в рамках реализации Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в РФ до 2025, утверждённой распоряжением Правительства РФ

и при поддержке Молодежного центра культуры и спорта «Единение». Проект рассчитан на людей старшего поколения  45 +. Он сочетает в себе традиционный пляжный, экскурсионный, оздоровительный и активный отдых. Спорт,

потрясающая природа сочинских субтропиков, живописные горы и бескрайнее море - все это вас ждет в «Атланте».

Мы позаботимся о том, чтобы вы помолодели и душой, и телом. Проект «Назад в молодость» включает в себя интересные спортивные и развлекательные программы которые ведут профессиональные тренеры и опытные инструкторы.

Программы адаптированы для мужчин и женщин старше 45 лет. 

В медицинском кабинете базы отдыха, врач проведет диагностику и даст рекомендации по нагрузкам.

 

Goldfitness 

Это уникальный комплекс упражнений специально адаптированный для людей старшего поколения, как для мужчин, так и для женщин, который был разработан специалистами профессионалами,инструкторами Центра реабилитации спортсменов.

Благодаря этому спортивному комплексу Вы сможете:

1. Увеличить подвижность суставов 

2. Улучшить гибкость мышц

3. Повысить тонус - вы почувствуете себя молодым и полным сил!

4. Облегчить боли при остеохондрозе. 

5. Восстановить координацию  и баланс, что очень важно в пожилом возрасте.

 

Аэрошейпинг

Занятия строятся на танцевальных движениях. Вы научитесь красиво двигаться. Приобретете уверенность в себе и просто потанцуете.

Разминки проходят в стилях: 

- Латина (Румба, Сальса, Сон, Бачата, Форро, Зук, Кизомба)

- Сальса пластика 

- Клубная пластика 

- Мадонна стайл 

- House 

- Аэробика 

- Тайбо 

- Кикбоксинг 

- Кардио 

- Хип Хоп 

 

Вторая часть Шейпинг, Калистеника:

- Коррекция фигуры 

- Антицеллюлитная программа 

- Растяжка 

 

Женщины откроют для себя уникальный комплекс для омоложения лица.

 

Фейсбилдинг. 

Это безоперационная подтяжка лица. Это комплекс специальных упражнений для мышц лица позволяет при регулярных занятиях, скорректировать недостатки лица,разгладить морщины,избавиться от мешков под глазами и улучшить

тургор кожи. 

 

Для мужчин мы предлагаем рыбалку в открытом море.

 

В минутах ходьбы Вас ждет наш собственный пляж. Здесь есть шезлонги, зонты, навесы. Биотуалеты в свободном доступе.

 

"Назад в молодость"- это проект, который вернёт ваши воспоминания. Мы приготовили массу конкурсов, спартакиад, мастер-классов, семинаров, футбольных турниров, развлекательных  программ, которые объединяют и дарят

радость общения. А еще - вечера у костра, как в старом добром пионерском лагере.

 

Каждый вечер на базе работает кафе с большим выбором прохладительных напитков, вкусных закусок, первых и вторых блюд. Здесь вы сможете послушать хорошую музыку, потанцевать, спеть в караоке. Профессиональные аниматоры и диджей подарят вам порцию позитива!

 

Распорядок дня:

Подъём: 08.00

Зарядка: 08.15 - 08.30

Завтрак: 08.45 - 09.15

Спортивные секции: 10.00 - 10.45

Пляж, купание: 11.00 - 12.30

Обед: 13.00 - 14.00  

Тихий час: 14.00 - 15.00

Пляж, плавание: 15.00 - 17.00

Конкурсы, спартакиада: 17.00- 19.00

Свободное время: 19.00 - 20.00

Ужин: 20.00 - 21.00  

Дискотека, анимационные развлекательные программы: 21.00 - 24.00

Отбой: 24.00 

 

По желанию, за дополнительную плату возможны экскурсии в самые живописные уголки Краснодарского края.

 

Домой Вы увезёте с собой красивый загар, заряд бодрости, лёгкость в теле, отличное настроение и незабываемые воспоминания на целый год!

 

Чтобы забронировать путевку в оздоровительный лагерь "Назад в молодость", позвоните по телефону: .+7(495)115-03-21 или получите  консультацию по организации отдыха и приобретению путевок  по адресу

 г. Москва ул. Сталеваров д.14 к.2 Центр "Единение"

http://atlant.family/dom-otdykha/

Published in Блог

Скоро Новый год! Мы все хотим выглядеть красивыми,восхитительными!!! Покупаем новые наряды, изменяем причёску, делаем маникюр, педикюр, бежим к косметологу. 

И до Нового года осталось меньше месяца)                                                                           

А я обещаю научить вас, всего за 5 занятий! как стать помолодевшей красавицей. 

Вы научитесь специальному комплексу упражнений и получите прекрасную возможность изменить своё лицо без пластической операции, освоите уникальную технику массажа,который можно выполнять в любое время

Published in Блог
  • Tweets

Please add WIDGET ID!! (Reconfigure the HG Live Social Module's settings.)