Goldfitness или "Полезная гимнастика"

by / Понедельник, 10 Июль 2017 / Published in Блог

Goldfitness  или "Полезная гимнастика".

 Это уникальный комплекс упражнений, который был разработан специалистами профессионалами,инструкторами Центра реабилитации спортсменов. Он соединяет в себе техники Пилатеса и Йоги.

 Goldfitness особенно актуален для людей старше 40 лет, так как он бережно и эффективно

 помогает:

 

1. Повысить подвижность суставов;

2. Развить гибкость мышц;

3. Улучшить внутренний тонус.

4. Облегчить боли при остеохондрозе.

5. Снять перенапряжение мышц спины и ягодичной области

6.  Создать сильный и гармонично развитый мышечный корсет.

7. Восстановить координацию  и баланс,(это очень важно для людей пожилого возраста.)

 

Эта гимнастика улучшает физическое и эмоциональное состояние и одинаково подходит как для женщин так и для мужчин.

 

 Занятия проводятся 2 раза в неделю

Вторник 19.00 - 20.00

Четверг  19.00 - 20.00

Стоимость одного занятия 600 руб.

Пакет из 6 занятий стоит 5000 руб, (т.е одно занятие стоит 500 руб)

Старт группы середина июля.

 

Количество мест ограничено - поэтому, для участия необходимо записаться!

 

☎ +7(965)339-44-46 Елена 

 ☎ +7(917)598-76-62 Светлана 

 

пер. Калашный 10 стр. 2 ( 7 мин от м. Арбатская, Александровский сад

 

  • Tweets

Please add WIDGET ID!! (Reconfigure the HG Live Social Module's settings.)